映画コラム 【書籍】『とにかく休め！』（Testosterone 著）休むことは甘えじゃない。今こそ“頑張らない勇気”を手に入れろ！
「頑張れない日があっても大丈夫」──自己肯定感を回復するTestosterone流・休息のすすめ。『とにかく休め！』で、心と体を整える技術を学ぼう。
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映画コラム 【書籍】『無理しない生き方』（ひろゆき 著）──「がんばらない」から人生はうまくいく
「がんばらないから人生はうまくいく」──ひろゆき著『無理しない生き方』は、努力・空気・人間関係に疲れた現代人に向けた、合理的で肩の力が抜ける一冊。無理せず自分らしく生きるためのヒントが満載です。
映画コラム 【書籍】『心療内科医が教える本当の休み方』を読んでわかった、“ちゃんと休む”ということ
『心療内科医が教える本当の休み方』（鈴木裕介 著）は、「頑張りすぎる人」への優しい処方箋。脳と心を回復させる“本当の休み方”をレビューします。
映画コラム 【書籍】『犬が伝えたかったこと（マンガ）』
<meta name="description" content="犬との心の交流を描いた感動マンガ『犬が伝えたかったこと』のレビュー。実話ベースのストーリーに涙し、人生に大切な気づきを与えてくれる一冊です。">
映画コラム 【書籍】『超一流の雑談力』を読んで
雑談が苦手な人にこそ読んでほしい！『超一流の雑談力』（安田正）の要点・感想・学びを「俺」目線でレビュー。共通点・聞き方・信頼構築のヒント満載。